腎臟是人體重要的器官，如果腎臟受損就會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，今天鄭州市心血管病醫(yī)院（鄭州市第七人民醫(yī)院）腎移植、腎內(nèi)科專家給大家講講腎臟受損的癥狀，下面一起來(lái)看看吧。

腎臟受損的癥狀有哪些

身體浮腫

由于腎臟是調(diào)節(jié)身體內(nèi)睡得平衡，如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)打破身體內(nèi)水的平衡，身體很容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，特別是早上起來(lái)的時(shí)候浮腫現(xiàn)象會(huì)更明顯，這時(shí)候就需要注意保護(hù)自己的腎臟了。

排尿異常

腎臟是身體內(nèi)排毒的器官，也是泌尿的主要組成部分，所以朋友們?cè)谄綍r(shí)排尿是不是正常也可以反映出腎臟是不是出于健康狀態(tài)，如果出現(xiàn)排尿次數(shù)突然增多，過(guò)少，尿液有泡沫，尿頻尿急，尿血，尿蛋白等現(xiàn)象時(shí)，就要警惕是腎臟功能出現(xiàn)問(wèn)題了。

腰部酸痛

腎臟所處的位置就在朋友們的腰部，如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題的話，很容易導(dǎo)致朋友們出現(xiàn)腰部酸痛，無(wú)力等現(xiàn)象，所以當(dāng)朋友們感覺自己的腰出現(xiàn)酸軟無(wú)力，疼痛等現(xiàn)象時(shí)，經(jīng)過(guò)休息之后不久又出現(xiàn)這種情況，就說(shuō)明自己的腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，這時(shí)候就要高度重視。

脫發(fā)或頭發(fā)失去光澤

腎臟的健康會(huì)間接影響毛發(fā)的健康，如果朋友們出現(xiàn)脫發(fā)或者是毛發(fā)失去光澤等癥狀時(shí)，一定要引起高度重視，很可能是自己的腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，這時(shí)候要注意好好保護(hù)自己的腎臟。

頭痛乏力，失眠，記憶力下降

如果朋友們經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，渾身乏力，失眠以及記憶力下降等現(xiàn)象時(shí)，多數(shù)是由于腎病合并高血壓所導(dǎo)致的，尤其是年輕的朋友們一旦出現(xiàn)這些情況時(shí)，一定要高度警惕腎臟疾病，必要時(shí)要立即去醫(yī)院就診。

傷腎行為有哪些

吃鹽太多

調(diào)查顯示，中國(guó)各地區(qū)的平均食鹽攝入量達(dá)到12g/d，且北方地區(qū)高于南方地區(qū)。但患了腎病后，鹽的攝入量每天最多只能有6g。所以，大部分人群都攝入了過(guò)量的鹽，高鹽不僅會(huì)通過(guò)高血壓增加腎臟的損害，更會(huì)直接損傷腎臟和血管組織。

經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。

吸煙

吸煙不僅傷害了周邊人的健康，對(duì)自己的健康也是十分不利的。煙草中有很多有害物質(zhì)對(duì)腎臟都有很大的傷害，而且還會(huì)產(chǎn)生其他的附加疾病，比如肺部疾病等。

不喜歡喝水

有些人就是特別不愛喝水，覺得水一點(diǎn)味道都沒有，喝多了還老是上洗手間，非常討厭。但是上洗手間就是身體排毒的一個(gè)表現(xiàn)，這對(duì)腎臟是有養(yǎng)護(hù)作用的。不愛喝水、喜歡喝碳酸飲料，這就是日常傷腎行為之一。