鄭州市心血管病醫(yī)院（鄭州市第七人民醫(yī)院）心內(nèi)科專家提醒：繁忙的工作生活中五臟六腑承受著很多本不該承受的負(fù)擔(dān)，而這些負(fù)擔(dān)正在侵蝕著我們的健康疾病也變得越來越年輕化，要小心高血壓的發(fā)生！

當(dāng)身體出現(xiàn)這個信號，小心血壓失控！

1. 眩暈

突然蹲下或起立時出現(xiàn)眩暈，中午或傍晚出現(xiàn)的短暫、輕微的頭暈?zāi)垦＃@可能是高血壓的信號。

2. 頭痛

疼痛位置多集中在后腦以及雙側(cè)太陽穴，疼痛特點(diǎn)是持續(xù)性的鈍痛或搏動性脹痛，有時還伴有惡心、嘔吐感。一般會在早晨醒來時比較明顯，早飯后會逐漸消失。

3. 失眠

高血壓會導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)，從而對睡眠造成影響。所以，若出現(xiàn)入睡困難、易做噩夢、易驚醒等失眠癥狀，則需提高警惕，及時檢測血壓。

4. 耳鳴

血壓的不斷上升會給神經(jīng)系統(tǒng)帶來很大的刺激，久而久之就會對耳朵中的毛細(xì)血管造成破壞，從而導(dǎo)致耳鳴。這種耳鳴表現(xiàn)為雙耳耳鳴，且持續(xù)時間較長。

5. 肌體麻木

常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，或感覺異常。

6.夜尿增多

高血壓諸多癥狀中常被忽視的一個癥狀是夜尿癥，主要指的是夜間尿頻的情況。雖然夜尿癥多與睡前飲水較多有關(guān)，但夜尿癥可能也是高血壓的一個不易察覺的癥狀。

高血壓有哪些危害？會引起哪些并發(fā)癥？

高血壓并不可怕，高血壓的最可怕的并發(fā)癥，從患有高血壓后，許多高血壓患者還出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，高血壓的并發(fā)癥主要是指血壓持續(xù)升高，導(dǎo)致心臟，大腦，腎臟，血管，有一定程度的破壞。

1.導(dǎo)致冠心病

長期的高血壓會冠狀動脈粥樣硬化阻塞血管，或者導(dǎo)致血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死，進(jìn)而導(dǎo)致冠心病。

2.導(dǎo)致腦血栓

長期的高血壓，會導(dǎo)致小動脈硬化，容易破裂出血，從而導(dǎo)致腦血栓。

3.導(dǎo)致腎病

長期高血壓沒有得到控制或者治療，有可能會引起腎功能衰竭，或加速腎實(shí)質(zhì)的破壞，從而導(dǎo)致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病發(fā)生，如尿毒癥。

4.導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變

血壓急劇升高可引起出血和視網(wǎng)膜出血。

哪些人容易得高血壓？

1.口味偏咸的人

食鹽含有鈉，鈉把身體內(nèi)的水分牽制住，使血的總量增大吃得越咸，攝入的鈉就越多，高血壓的風(fēng)險就越高。

2. 精神長期緊張的人

長期不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、環(huán)境噪音大等，這些都會影響血壓的調(diào)節(jié)功能，所以容易出現(xiàn)高血壓。

3. 體脂高的人

體脂高也就是所謂的肥胖和超重，體重越重，心臟負(fù)擔(dān)也會加大，更容易出現(xiàn)高血壓。

4. 吸煙酗酒的人

長期每天喝白酒超過 100 克（二兩），酒精會損害動脈血管，導(dǎo)致動脈硬化、血壓升高。

5. 家族中有高血壓患者的人

是否會患有高血壓，跟遺傳因素也有關(guān)。家族中有高血壓患者的人，得高血壓的風(fēng)險，要比一般人大得多。