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發(fā)布日期：2021/8/18  來源：鄭州市第七人民醫(yī)院

河南省衛(wèi)生健康委提醒：
      1、家庭居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生。
      2、注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。
      3、接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個(gè)人防護(hù)。
      4、戶外活動(dòng)、購(gòu)物或就醫(yī)時(shí)，避免直接用手觸摸公用物體表面，觸摸后需及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生。
      5.盡量不去人員密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少參加聚集性活動(dòng),必須與人接觸時(shí)做好防護(hù)并保持一米線距離。
      6、外出購(gòu)物進(jìn)入室內(nèi)公共場(chǎng)所時(shí)，戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)等級(jí)口罩?？谡峙獫窕蚺K后，及時(shí)更換。
      7、家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查，將孩子、老人等交由他人照顧，避免與孩子、老人繼續(xù)接觸。
      8、注意家庭飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，提高免疫力。
      9、調(diào)節(jié)家庭作息，適量身體鍛煉，營(yíng)造輕松氛圍。