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暴雨過(guò)后如何避免哺乳母親患病,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)呢?

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發(fā)布日期:2021/8/30  來(lái)源:鄭州市第七人民醫(yī)院

現(xiàn)在正值暴雨過(guò)后,母乳喂養(yǎng)顯得尤為重要。吃到母親甘甜的乳汁是大自然賦予每一個(gè)孩子的權(quán)利,母乳喂養(yǎng)可以降低嬰兒患感冒、腹瀉、肺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn),8月1-7號(hào)正值第30個(gè)母乳喂養(yǎng)周,該如何?!氨Wo(hù)母乳喂養(yǎng),共同承擔(dān)責(zé)任”。讓災(zāi)后正在哺乳期的小生命,能繼續(xù)吃到母親甘甜的乳汁,需要我們的媽媽們、家庭、單位和全社會(huì)的共同支持。

媽媽們要記著一定不能喝生水,不要吃洪水泡過(guò)的食物,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。積極應(yīng)對(duì)災(zāi)后的變化,保證身體健康。

家庭要為寶媽提供均衡營(yíng)養(yǎng),讓媽媽能吃到新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)、豆制品,還要吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。    

家人,特別是老公應(yīng)關(guān)注妻子的情緒變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶媽的心理變化,并提供及時(shí)恰當(dāng)?shù)那楦兄С郑訌?qiáng)溝通,與妻子共同承擔(dān)家庭責(zé)任和育兒義務(wù)。

單位要給媽媽們提供一些哺乳的便利,合理安排工作。對(duì)于確實(shí)沒(méi)有母乳的媽媽?zhuān)鐣?huì)還要提供及時(shí)的救助,讓寶寶們能吃到健康安全的配方奶粉。

 

河南省衛(wèi)生健康委、河南省疾控中心供稿