你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎

刷牙時(shí)看到牙刷越來(lái)越紅

咬口蘋果發(fā)現(xiàn)蘋果上沾著血

大家都知道這基本上是牙齦出血了

很多人都會(huì)以為這是上火的表現(xiàn)

稍微忍忍等火退下去就沒事了

不是什么大問題

不需要大驚小怪

但其實(shí)這種想法

是對(duì)自身健康十分不利的

牙齦出血可能不是小問題！健康的牙齦在正常刷牙或吃東西的時(shí)候是不會(huì)出血的，牙齦出血通常是牙齦被周圍細(xì)菌感染而產(chǎn)生炎癥引起，是“牙周”發(fā)出的求救信號(hào)，不容忽視！

牙齦出血的原因有哪些

1、牙石

口腔內(nèi)有大量細(xì)菌，集聚成團(tuán)就形成了牙菌斑，黏附在牙齒表面。不好好刷牙、不清潔牙縫，牙菌斑就容易變成牙石。牙石時(shí)間久了會(huì)變成堅(jiān)硬的塊狀，這時(shí)牙石刺激牙齦引發(fā)炎癥，就容易引起牙齦出血。

2、牙周病

牙周病是指發(fā)生在牙周組織的疾病，包括牙齦炎、牙周炎等。牙周病最常見的癥狀就是牙齦出血，卻往往容易被忽略。隨著病變的加重會(huì)出現(xiàn)牙齦流膿、咀嚼無(wú)力、牙齒松動(dòng)，期間可有反復(fù)發(fā)作的牙周膿腫，最終可導(dǎo)致全口多個(gè)牙齒松動(dòng)、脫落。

牙周病是引起中老年人牙齒脫落的主要原因。同時(shí)，牙周炎還可引起口腔頜面部其他疾病，如頜骨吸收、骨髓炎、面部軟組織間隙感染、咬合創(chuàng)傷性良惡性病變(潰瘍、癌等)。

3、激素變化

妊娠期或青春期，由于提捏激素水平變化，容易加重炎癥，引起牙齦出血。妊娠期由于孕激素的變化，牙齦炎癥狀會(huì)被放大，部分孕媽媽還會(huì)出現(xiàn)牙齦炎性增生，俗稱牙齦瘤。

4、其他疾病

一些全身疾病(如糖尿病)，會(huì)顯著影響牙周病發(fā)展；而牙周炎的致病菌聚集，也容易成為菌血癥的來(lái)源，從多角度影響全身系統(tǒng)性疾病的發(fā)生及發(fā)展，例如傷害心血管。另外，長(zhǎng)服用阿司匹林等有抗凝血作用藥物的人，牙齦更容易出血。

發(fā)現(xiàn)牙齦出血該怎么辦

1、清除牙石

去除牙石最科學(xué)的方法是洗牙，用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。

建議每6個(gè)月到1年去口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，如果有牙石，就要洗牙。

2、積極治療牙周炎

如果已經(jīng)開始有牙齒松動(dòng)或者脫落現(xiàn)象，一定要盡快到口腔機(jī)構(gòu)就診。經(jīng)過(guò)積極治療，牙齒整體情況可能恢復(fù)，重建咀嚼功能。一直拖延不治，最終可能需要拔掉全口牙后鑲上假牙。

3、正確刷牙

巴氏刷牙法可有效去除牙齦附近及齦溝內(nèi)菌斑、防止牙石形成，并按摩牙齦、加快局部血液循環(huán)。

牙齦出血怎么預(yù)防

1、 保持良好的口腔衛(wèi)生

每天有效刷牙兩次，并使用牙線或沖牙器清潔牙縫，牙周炎患者可使用牙縫刷；

2、使用含氟牙膏

常規(guī)使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和藥物牙膏；

3、健康飲食

合理規(guī)劃膳食，保護(hù)牙齒，少吃黏性大的甜食，少喝碳酸飲料；

4、定期進(jìn)行口腔檢查

至少一年一次，像體檢一樣養(yǎng)成習(xí)慣；

5、備孕一定要看牙醫(yī)

懷孕前檢查治療口腔疾病，解除隱患；

6、牙齒健康從娃娃抓起

從一出生就關(guān)注孩子的口腔健康，重視乳牙；

7、及時(shí)修復(fù)缺失牙齒

避免相鄰牙齒的伸長(zhǎng)或移位。